Transformações
Descubra o poder de transformação através da nutrição. Confira os resultados incríveis de pessoas reais que alcançaram seus objetivos e transformaram suas vidas e inspire-se para dar o primeiro passo em direção à sua própria jornada de transformação.
M.N.
- 23kg
Perdi 23 kg, não sofro mais de dores de fibromialgia, nem preciso de medicamentos e minha autoestima e saúde melhoraram imensamente. Eu não poderia estar mais feliz e devo tudo a você. Obrigado por mudar minha vida!
A.P.S.
- 13 kg
Eu queria fazer uma mudança real no meu estilo de vida sem sacrificar os alimentos que adoro. Queria também ser mais ativa, sabendo que “a alimentação e o exercício andam de mãos dadas para uma vida mais longa e saudável”. Procurei a Letícia, que me deu diversas opções e planejou algo específico para mim. Era exatamente o que eu precisava! Embora eu não pretendesse perder peso, foi um resultado natural do meu novo estilo de vida. Me comprometi a seguir o plano e a praticar exercícios regularmente e depois de 2 anos posso dizer que minha vida foi transformada.
G.C.R.
-7% de gordura corporal
Sou vegetariana e meu objetivo era melhorar o desempenho, ganhar massa muscular e perder gordura. Perdi cerca de 7% de gordura corporal e meu desempenho melhorou significativamente. Até comecei outro esporte de força, que antes não conseguiria pelos meus maus hábitos alimentares. Os planos alimentares da Leticia são muito personalizados e devido a essa abordagem, não sinto que estou de dieta; é um estilo de vida onde aprendi a fazer escolhas alimentares mais saudáveis. Recomendo muito, foi fundamental para alcançar resultados não só estéticos, mas também de saúde sendo vegetariana.
J.C.
-5 kg em 3 meses
Quando ouvi falar sobre a Letícia eu pensei que deveria dar mais uma chance pra mudança, nesse um ano de mudanças de hábitos eu me sinto uma nova pessoa. Vai além dos mais de 5kgs que perdi nos últimos três meses, fala mais sobre qualidade de vida e de entender o que tenho colocado pra dentro do meu corpo. Ser vegetariana e ter suporte de uma profissional incrível vegana fez 100% a diferença. Eu sou mais feliz porque mudei a minha cabeça.